Есть несколько способов похудеть на 10 кг за месяц. Но для большинства людей это слишком быстрое похудание, которое может обернуться серьезной проблемой для здоровья. О том, как похудеть, читайте в статье.
План похудения без диеты, таблеток и рисков для здоровья, с еженедельной программой упражнений. Диета для похудения на 7 кг в неделю - основа правильного питания и меню на каждый день.